..jag har ett tips till dig! Bra va?
Tränar du alltid på samma sätt? eller inte alls kanske?

Då tycker jag att du ska testa olika sortes träning. Det blir mycket roligare att variera sig lite och inte tjata ut samma sak varje vecka...

Testa tillexempel att variera gym träning med simning, tennis, gå ut och spring. ja fånga helt enkelt upp din fantasi (om du inte hittar den kan det vara ett tips och försöka ropa på den, om det inte heller hjälper bygg en fälla!) och hitta på något kul!

Det känns sååå skönt efteråt!

coolt va?!

yyeh