Under Min Mossa - Tips från coacherna -

2 tips i novembermörkret

Tips för den rika i novembermörkret
Nu i dessa tider när det är mörkt och man inte får så mycket solljus är risken stor att man får D-vitaminbrist. Tipset till dig är att åka utomlands, till något soligt land och suga i dig av all D-vitamin solen har att erbjuda!

Tips för den fattiga i novembermörkret
Nu i dessa tider när det är mörkt och man inte får så mycket solljus är risken stor att man får D-vitaminbrist.
Tipset till dig är att gå till doktorn och säga att du lider av D-vitaminbrist och att du behöver medecinen "en-resa-till-ett-soligare-land". Doktorn har då som plikt att själv bekosta resan åt dig etersom det är hans ansvar att du mår bra. Ibland (eller ganska ofta) fungerar inte det här tipset för doktorer är så snåla och trotsiga nu för tiden. Men oroa dig inte, då har vi ett reservtips åt dig! Ta en D-vitamintablett!

2009-11-21 @ 12:00:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vet du va?

..jag har ett tips till dig! Bra va?
Tränar du alltid på samma sätt? eller inte alls kanske?

Då tycker jag att du ska testa olika sortes träning. Det blir mycket roligare att variera sig lite och inte tjata ut samma sak varje vecka...

Testa tillexempel att variera gym träning med simning, tennis, gå ut och spring. ja fånga helt enkelt upp din fantasi (om du inte hittar den kan det vara ett tips och försöka ropa på den, om det inte heller hjälper bygg en fälla!) och hitta på något kul!

Det känns sååå skönt efteråt!

coolt va?!

yyeh

2009-11-16 @ 22:31:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tips till den enbente springaren

Skriv ett brev till någon du inte känner så kanske han skriver tillbaka och du lär känna honom. Eller så tycker han att du är konstig och så kommer ni aldrig lära känna varandra...

2009-11-12 @ 22:06:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tips till far din på hans egen dag.

Igår var det fars dag, men tipset kommer idag. Klaga inte utan var glad istället! Om du vill ge någonting till din älskade farsgubbe men inte riktigt har stålarna som krävs för att köpa ett dyrt tygstycke, apparat eller kuriosa så kan du ställa till med fika! Baka något gott av det du har hemma (då är det ju far din som betalar egentligen men det gör ingenting!) Här på redaktionen gav vi våra fäder denna fantastiska chokladmoussetårta:

Botten

100 g smör

2 1/2 dl strösocker

2 ägg

1 1/2 dl vetemjöl

3 msk kakao

1 tsk vaniljsocker

Ca 100 gram choklad av valfri sort ex. mörk choklad, mjölkchoklad, nougat.

Moussen

1 ägg

1/2 dl socker

1/2 dl kakao

3 dl vispgrädde

en skvätt konjak eller kaffe, man får välja själv!

Smält smöret och blanda i socker och ägg. Hacka chokladen och blanda i den tillsammans med resten av ingridienserna. Häll i en rund form med löstagbara kanter och stoppa in i ugnen på 175 grader i ca 30 minuter. Sålänge slänger du ihop moussen, det är bara att vispa ihop alla ingredienserna och vispa tills den blir lagom konsistens. Ställ in i kylen och när kakan har svalnat brer du på moussen och vips! En kalasgod chokladmoussetårta som alla pappor älskar!

2009-11-09 @ 20:16:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()